歯を磨いても口が臭かった鞭男です。
Choッスー！
歯を磨いてもなんだか口の中が臭い。さっぱりしないという人は多いハズ。
鞭男もその一人であった。
結論から言うと、原因は舌苔だ。
歯磨きのついでに舌苔を落とせば、口臭はかなり改善される。
鞭男も舌苔を落とす様になってから、口内がサッパリし、口臭が激減したぞ。
なので口臭に悩む人は、一度舌苔を落とす事をオススメする。
①歯を磨いているのに口が臭い
②舌苔の存在を知らなかった
③舌苔を効果的に落としたい
目次
口臭は舌苔が原因！正しい対策を行い、口臭を予防しよう：舌苔とは
舌苔（ぜったい）は、舌に付着する白い苔状のもの。舌の上皮が伸びたものに細菌や食べカス、粘膜のカスが付着したもののこと。
出典：Wikipedia
恐らく大半の人が起床時の舌に付着している、白っぽいアレが舌苔だ。
あくまでも鞭男の経験上、舌苔を落とす事で口臭の6割は解消される気がする。
またこの舌苔を除去する事で、歯磨き後のネバネバ感も低減。
舌苔を落とした方が良いか、落とさないほうが良いかは賛否両論ある。
だが、落とした方が口臭が低減するのは確かだ。
口臭は舌苔が原因！正しい対策を行い、口臭を予防しよう：舌ブラシがオススメ
舌苔を効率的に除去するには舌ブラシがお勧め。
歯ブラシなどでついでに舌苔を除去する人がいるが、その行為はオススメ出来ない。
何故なら舌は味覚を感じるとても繊細な部位であって、歯ブラシでは刺激が強すぎ、舌の粘膜に傷が入る恐れがある。
そういった面から、毛先が柔らかい舌専用のブラシを使った方が良い。
ちなみに歯ブラシはフィリップスの電動歯ブラシ、イージークリーンがオススメだよ！
鞭男は数々の舌ブラシを使用してきたが、現在はW-1(ダブルワン)というブラシを愛用している。
これは舌苔の除去率が他社製品に比べ圧倒的に高いんだ。
口臭は舌苔が原因！正しい対策を行い、口臭を予防しよう：オススメの舌ブラシ【W-1】
“W-1”は、SHIKIEN Co.,Ltd.と新潟大学大学院医歯学総合研究科との共同研究により製品化された舌専用の舌磨きスムーザーです。
舌の微細構造に対して歯ブラシでは取り除きにくい食べカスや舌苔（ぜったい）を効果的に除去するために設計されています。
出典：SHIKIEN株式会社
このブラシの良い点は除去率の高さ。
その代わり毛先が多少硬めだが、強く擦らなければ問題は無い。
鞭男的には毛先が柔らかすぎず、固すぎずちょうど良い。
色々舌ブラシを使用して来て思うのが、毛先が柔らかい物は舌には優しいのかもしれない。
反面、除去能力が低下する。
このW-1は除去能力と毛先の硬さを含め、バランスがとても良いんだ。
また形状が非常に使いやすい。
「表が凹」「裏が凸」となっており、両面を使用する事で、舌苔をくまなく除去出来る様になっている。
あえてデメリットを挙げるとすれば、30日を目安に交換しなければいけないこと。
大体一ヶ月程度使用すると、ブラシ表面が舌苔で黄ばんで来る。
一ヶ月過ぎても使用しようと思えば使えるが、徐々に毛先が固くなり、臭って来るのでオススメしない。
衛生面でも不安になるので取り替えるのが吉だ。
まとめ：口臭は舌苔が原因！正しい対策を行い、口臭を予防しよう。
繰り返しになるが、舌ブラシを使用することで口臭は大きく低減する。
また嬉しい事に苔が除去され、味覚も冴えるのだ。
舌苔を除去する様になってから、朝の珈琲が美味しく感じる様になったぞｗ
使用時間も大体30秒ぐらいだし、忙しい朝の時間帯でも負担にならないハズ。
何よりも口臭を気にせず、自信を持って会話する事が出来る。
これが一番ですな。
みんなも舌苔を効率よく除去し、爽やかな毎日を送って欲しい。
以上、「口臭は舌苔が原因！正しい対策を行い、口臭を予防しよう。」でした！
アディオス！
